大家都知道打籃球的孩子都很高，看看周圍從小打籃球的人就知道了。有科學的數據表明：從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分!在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等，這些動作都可以充分鍛煉孩子的各個身體部位，全面有效的提高身體素質，促進骨骼生長發育，讓孩子長的更高。那么，南京江寧少兒籃球培訓班哪里有？推薦東方啟明星。

東方啟明星針對不同年齡段的學員開設了多門課程，比如4-6歲的少兒籃球課程、7-9歲的小班籃球課程、10-12歲的中班籃球課程、13-15歲的大班籃球課程。分年齡、分層次的授課模式使得不同的孩子都能得到合適的訓練，也有助于他們更好地掌握籃球技能。

啟明星都以始終不變的訓練理念、卓越且充滿個人魅力的教練員讓學員們在訓練營結束后大顯身手,09年至今，無論孩子來自哪里，都在啟明星封閉營中得到超值體驗。同時融入適合中國學員生理和運動規律的訓練體系，課程完整連續，內容由淺入深，系統地為孩子們進行培訓。

兒童練幾號籃球更合適?

兒童籃球有4號和5號，4號更適合幼兒園小朋友，5號適合小學一年級到三年級的小朋友。女球6號，男球7號，如果孩子因為手小而練習打籃球，建議用4號或者5號，如果想專業發展，建議用6號.6號球更能培養孩子的球感和球感。在力量，射擊和運球更接近游戲。如果您的孩子更大，您可以使用第7個球。使用7號球來提高控球，增加投籃時候的手感。

兒童學習籃球的好處

1.團隊意識

團隊精神在當今社會非常重要。許多人沒有團隊精神，這將導致工作中的許多困難。這種團隊意識需要從小培養。籃球作為一項競技運動，能鍛煉孩子的團隊合作能力，“沒有兄弟，就沒有籃球”的口號深入人心。這六個字足以反映籃球運動需要隊友之間的默契與合作，需要團隊的配合。因此，打籃球的孩子有很強的團隊合作意識，這對孩子將來進入社會也是一個很好的幫助。

2.減壓

在當今社會，每一位家長都在期待自己的孩子成龍。從孩子出生的那一刻起，他們就承受著巨大的壓力。學習壓力那么大，久而久之，孩子會對學習產生心理抵觸，這樣的擠壓學習方法也很低效。適當參與籃球運動，可以讓孩子們勞逸結合，減輕壓力，提高學習效率，從而在學習和身體素質上全面發展。