籃球的基本功很重要，但孩子就是孩子，需要在歡樂(lè)中成長(zhǎng)，所以我會(huì)在訓(xùn)練中設(shè)置對(duì)抗和比賽氛圍，讓他們產(chǎn)生對(duì)籃球的興趣。打籃球，是一項(xiàng)非常好玩又有激情的運(yùn)動(dòng)，適合時(shí)下的青少年選擇，如果可以從小就教孩子打籃球，不但可以幫助孩子增高，還可以發(fā)展孩子的個(gè)性，那么少兒籃球培訓(xùn)班怎么收費(fèi)?

深圳東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

籃球?qū)W費(fèi)的問(wèn)題也是家長(zhǎng)普遍關(guān)注的，不同城市學(xué)籃球的價(jià)格是不一樣的，按省會(huì)城市標(biāo)準(zhǔn)算，如果按照40分鐘每課時(shí)來(lái)算的話，一課時(shí)的費(fèi)用大概在100-150之間的比較多，具體的話就需要結(jié)合各個(gè)籃球機(jī)構(gòu)來(lái)看了。具體價(jià)格咨詢(xún)我們的客服。

打籃球的基本動(dòng)作技巧

運(yùn)球技巧之基本功：

運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn)，運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下，用眼的余光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運(yùn)球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣，是它跟著你，而不是你去追球。可以多用竹竿當(dāng)人進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。

運(yùn)球技巧之變向運(yùn)球：

變向運(yùn)球是過(guò)人常用的技巧，也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)迅速改變方向，讓對(duì)手猝不及防，有的甚至能晃倒對(duì)方，這樣就能輕松過(guò)人了。注意平時(shí)要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等，這是完成變向運(yùn)球過(guò)人的必備技能。進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體，提高運(yùn)球速度，盡量找朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。

傳球技巧之基本姿勢(shì)：

傳球時(shí)要雙手放在胸口前，五指自然分開(kāi)，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開(kāi)，與肩同寬或者一前一后成弓步，重心要穩(wěn)，眼睛平視前方(較好學(xué)會(huì)眼觀六路)。

傳球技巧之方向和力度：

傳球時(shí)，方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單，其實(shí)不然，看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時(shí)傳不到位或被對(duì)方搶斷，是因?yàn)楸荣愔星騿T大都是時(shí)刻運(yùn)動(dòng)著，不能直來(lái)直去的傳球，應(yīng)該有弧度，提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向，傳球。