沈陽東方啟明星籃球培訓(xùn)班怎么收費?少兒班一般來說教學(xué)內(nèi)容趨于身體鍛煉以及興趣培養(yǎng)，青少年會開始定期的基礎(chǔ)練習(xí)以及運動訓(xùn)練，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的技巧和技術(shù)培訓(xùn)。少兒班一學(xué)期大概在10-20天，正常時間一周安排一次課程，每節(jié)課90分鐘，正常的培訓(xùn)價格在2000元左右。

東方啟明星籃球課程介紹

10-12歲課程

10-12歲的少兒籃球?qū)W習(xí)的內(nèi)容主要是籃球的運傳投突整體的籃球教學(xué)，配合前期團(tuán)隊對抗訓(xùn)練，半場技術(shù)訓(xùn)練等訓(xùn)練內(nèi)容，逐步幫助孩子們提升籃球的技術(shù)和團(tuán)隊的凝聚力，學(xué)習(xí)的時候不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度，也將會有專業(yè)的教練老師提升孩子的綜合品性和素質(zhì)，鼓勵的方式讓運動的激情去感染孩子。

13-15歲課程

針對13-15歲孩子的籃球訓(xùn)練課程主要學(xué)習(xí)的重點就是以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主，幫助孩子掌握完整的籃球技能，通過一系列傳球動作的訓(xùn)練，完成三人配合訓(xùn)練，邀請多年教學(xué)經(jīng)驗的教練進(jìn)行指導(dǎo)，有針對性的訓(xùn)練，明確訓(xùn)練的目標(biāo)，幫助孩子提高身體協(xié)調(diào)性，以及靈敏性，讓孩子提升對籃球的喜愛。

授課內(nèi)容

技術(shù)

對于技術(shù)方面的提高主要體現(xiàn)在4個方面，分別是情景導(dǎo)入、規(guī)則游戲、平衡能力、動作速率以及對于一些基本動作的學(xué)習(xí)，主要目的是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，并對籃球有一個初步的理解。

體能

現(xiàn)在有許多的孩子從小體弱多病，身體素質(zhì)特別的差。東方啟明星在體能方面，主要是為孩子進(jìn)行初步的籃球知識認(rèn)知，并逐步到本體感知、并在一段時間訓(xùn)練進(jìn)行技技術(shù)動作鞏固訓(xùn)練，在后期進(jìn)行階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷。

品德

除了在身體素質(zhì)方面的提高，從小培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，有好的品德修養(yǎng)也是很重要的東方啟明星籃球培訓(xùn)，會進(jìn)一步促進(jìn)孩子的認(rèn)知能力，為孩子建立歸屬感，幫助孩子養(yǎng)成協(xié)同合作的能力，并將協(xié)作貫穿始終。