現在的經濟水平在不斷地發生變化，家長對于孩子的培養需要從多方面來考慮，不僅要掌握一些技能，還要對于自身的身體素質有良好的發展，所以基于這種情況，家長會給孩子選取適合的運動項目進行訓練;東方啟明星籃球培訓在籃球方面開設了多種類型，并且注重孩子的實際操作能力，讓我們來看看吧!

家長在給孩子選擇訓練機構的時候，需要考量兩個方面的標準，一種是課程體系，另一種是課程收費情況，兩者之間是否存在正比例關系對于家長而言是非常重要的;對于該機構而言，因為孩子在學習籃球的時候并不能在很短的時間內有所成就，所以在周期方面會適當的延長。

長沙開福東方啟明星籃球課程收費多少?

東方啟明星在課程的收費上還是比較符合大眾的基本水平的，一節課的費用大致在100-300元左右，會有一定的上下浮動;根據每個學員的情況以及家長的要求，所以在收費標準方面會有所不同，均單的價格在9000元左右為主，家長可以根據自己的情況為孩子選擇合適的課程。

這個價格的收費標準結合課程的體系來看性價比還是蠻高的，為了可以給孩子帶來籃球技術的訓練，東方啟明星籃球培訓在師資方面請教了中教與外教的兩種資源來指導教學，學員在其中的訓練學習中不僅能夠學到籃球相關的技能，還能掌握基礎的英語水平，外教老師會用英語指導，讓孩子可以在青少年時期潛移默化的了解到英語的基礎，為自己之后的英語學習奠定基礎。

除了常規的訓練學習之外，還會舉行小型的團隊競技比賽，先在院校的團隊比賽中鍛煉孩子的實際籃球操作能力、組織能力、團隊意識等等;等孩子的籃球技能逐漸地成熟并且想要更加深入的進行訓練學習，會組織學員參加真正的籃球競技團隊賽，讓學員可以真正的感受籃球的魅力。

綜上就是東方啟明星籃球培訓關于課程收費以及課程體系兩個方面的簡單介紹，如果您想要了解更加細致的內容，并且有想法讓孩子能夠利用籃球來鍛煉自己的身體素質，東方啟明星隨時歡迎各位前來進行咨詢了解!

籃球練習運球

可采用基本運球手法與各種運球相結合的方法進行，以加強基本運球手法練習來促進各種運球技術的學習。

常用的基本運球手法練習：

1.以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。

2.以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。

3.原地的前后、左右拉運球。拉球前后一次運球要有力。

4.各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉身運球、半后轉身運球、背后運球、跨下運球)

5.體前變向換手接背后、后轉身、跨下運球。

6.跨下接背后、后轉身運球。