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沈陽和平東方啟明星籃球培訓(xùn)
全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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沈陽和平東方啟明星籃球課程多少錢

發(fā)布時(shí)間:2023-06-25 10:35:57來源:魔方格

籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)能讓小朋友學(xué)習(xí)到專業(yè)的籃球知識、技能,注重對小朋友的速度、力量、耐力的訓(xùn)練,全面提升小朋友的各項(xiàng)身體素質(zhì),享受到籃球運(yùn)動帶來的激情、友誼和快樂,東方啟明星獨(dú)創(chuàng)"三段十二級"標(biāo)準(zhǔn)課程,課程包含籃球技術(shù),體能素質(zhì)和意志品格三個(gè)方面。
精英培訓(xùn)班
模塊 內(nèi)容
一對一特訓(xùn) 適合于有技術(shù)進(jìn)步的學(xué)員,通過測試評估,有針對性的進(jìn)行攻守基本技術(shù)系統(tǒng)化訓(xùn)練,并結(jié)合學(xué)員目的需求,制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃,使學(xué)員學(xué)以致用,學(xué)有所成。
小精英班 小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。通過選材篩選,挑出本體感覺,運(yùn)動能力的小學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng),規(guī)范,嚴(yán)格的訓(xùn)練,并加以不拘一格的晉升制度,經(jīng)過4-6年的雕琢,使小學(xué)員具備特點(diǎn)完整自主的攻守技戰(zhàn)術(shù)能力,同時(shí)具備堅(jiān)韌,克己,禮儀等的品格品質(zhì)。
大精英班 大精英班是東方啟明星較高級別的班種,學(xué)員組成來自北京各個(gè)高級中學(xué)及大學(xué)較為的籃球手。通過精細(xì)的攻守配合體系及個(gè)人攻守體系,修復(fù)完善建立個(gè)人特點(diǎn)技戰(zhàn)術(shù),使其更加出類拔萃。再加上學(xué)員集聚一起,高端的對抗競爭環(huán)境,又會使學(xué)員不斷在潛移默化中進(jìn)步。
職業(yè)特訓(xùn) 在我國大學(xué),職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對于有修復(fù)穩(wěn)定個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過測試評估,找出技術(shù)問題,進(jìn)行針對性強(qiáng)化訓(xùn)練,并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練,讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應(yīng)場上任何變化。
啟明星籃球課堂
 
01
訓(xùn)練為輔,育人為本,讓孩子在學(xué)習(xí)中感受愛,傳遞愛
啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動主辦節(jié)日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
 
02
因材施教,細(xì)化課程,捕捉每一個(gè)年齡段孩子的特點(diǎn)
不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學(xué)習(xí)方法的橋梁。用拼圖,積木,繪本等科學(xué)教具培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律,養(yǎng)成合作習(xí)慣,同時(shí)在健康快樂的課堂里對英文進(jìn)行啟蒙。
學(xué)習(xí)的推動者從老師變成了學(xué)生,教學(xué)的過程從單向授課變成項(xiàng)目式教學(xué)。老師只提出問題然后將讓學(xué)生以個(gè)體或團(tuán)隊(duì)分工的方式尋找解決辦法,通過查閱資料,探索學(xué)習(xí)等方式解決問題,通過不同強(qiáng)度的訓(xùn)練以及專業(yè)級的比賽,培養(yǎng)自信的人生觀和堅(jiān)強(qiáng)無畏的性格。
 
青少年基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練內(nèi)容
  • 01

    原地拍球

    身體姿勢:孩子拍球時(shí)應(yīng)保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛看著籃球。手臂動作:拍球球時(shí),五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。學(xué)會控制球的落點(diǎn),使球完全保持在自己身前能控制到的位置。

  • 02

    行進(jìn)間運(yùn)球

    孩子在掌握了原地拍球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,可發(fā)展行進(jìn)間運(yùn)球。行進(jìn)間運(yùn)球要求孩子手眼需協(xié)調(diào)配合。運(yùn)球時(shí)既要使移動速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的動作節(jié)奏。孩子在初學(xué)時(shí)眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般孩子走一步,拍一次球。

  • 03

    行進(jìn)間雙手胸前傳球

    小朋友雙腳左右開立,雙手持球于胸腹之間,肘關(guān)節(jié)自然彎曲于體側(cè),身體呈基本站立姿勢,雙眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手隨后旋內(nèi)拇指用力下壓食指,中指用力撥球?qū)⑶騻鞒觯瑐髑蚝螅瑑墒致韵蛲夥牡拙€開始,傳球之后向中場線滑步,做到中場線再往回傳。來回算一次,完成兩組。

  • 04

    三步上籃

    三步上籃時(shí),調(diào)整好步伐非常重要。想要學(xué)會三步上籃,“一大二小三高跳”的口訣一定要記牢。孩子在運(yùn)球靠近籃圈時(shí),第一步跨出右腳同時(shí)雙手將球抱起,第二步再向前跨出左腳,利用左腳挑起,完成投籃。第三步整個(gè)技術(shù)動作完成,緩沖落地。

啟明星校區(qū)環(huán)境
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啟明星教學(xué)原則
  • 法語入門班

    賞識鼓勵(lì)為原則

  • 法語興趣班

    技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向

  • 日常法語班

    育人為根本目的

沈陽和平東方啟明星籃球課程多少錢?東方啟明星在價(jià)格定位上是有明確的標(biāo)準(zhǔn)的,不會刻意或者存在隱形收費(fèi)。目前,籃球課一般在100元左右一個(gè)課時(shí),也是素質(zhì)教育市場中教為普遍的價(jià)格,還是十分劃算的。

在教學(xué)過程當(dāng)中,我們通過精細(xì)化的教學(xué)輔導(dǎo),從學(xué)員的角度出發(fā),幫助學(xué)員們一步一步掌握好每一個(gè)籃球動作,通過學(xué)與練相結(jié)合來提升孩子們的籃球技術(shù),不僅僅能夠?yàn)閷W(xué)員們傳授籃球技術(shù)和籃球知識,同樣也能夠從賽事出發(fā),幫助學(xué)員們了解比賽規(guī)則以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

當(dāng)然,不同年齡段的孩子在體能方面和智能知識學(xué)生方面都是有很大的不同的,所以,東方啟明星籃球訓(xùn)練的課程設(shè)置也是結(jié)合了不同學(xué)員們的成長階段來安排了教學(xué)內(nèi)容。整體采用分層式的教學(xué)方式,落實(shí)我們的教學(xué)重點(diǎn),為學(xué)員們提供完善的,科學(xué)的訓(xùn)練體系。

每一個(gè)年齡階段,其實(shí)都會有不同的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置,為了讓更多的孩子享受到適合自己的訓(xùn)練,擁有更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn),讓孩子們能夠得到更多針對性的指導(dǎo)和教學(xué)。

在課堂上,東方啟明星籃球訓(xùn)練會按上學(xué)生們的需求設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)方案,在學(xué)員訓(xùn)練過程當(dāng)中出現(xiàn)什么問題,我們也會及時(shí)的反饋,進(jìn)行方案的調(diào)整,針對不同學(xué)員訓(xùn)練方式,讓學(xué)員們更好的發(fā)揮出自己的優(yōu)勢和特長。

兒童學(xué)打籃球的好處有哪些?

1、促進(jìn)兒童身體發(fā)育

經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,不僅能使身體強(qiáng)壯勻稱,促進(jìn)力量、速度、耐力、彈跳等身體素質(zhì)的發(fā)展,還能幫助腦垂體分泌更多的生長激素,從而促進(jìn)兒童的身體發(fā)育。

2、磨練意志力,理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性

為了堅(jiān)持體育鍛煉,我們必須與人們的慣性作斗爭。 同時(shí),我們必須經(jīng)常面對比賽中的失敗和各種問題。因此,定期參加籃球運(yùn)動可以幫助孩子鍛煉意志力。同時(shí),籃球是一項(xiàng)必須依靠團(tuán)隊(duì)合作才能做好的運(yùn)動。因此,喜歡打籃球的孩子可以更好地了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

課程:沈陽和平籃球精英培訓(xùn)班 學(xué)校: 沈陽和平東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢:

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