蘇州東方啟明星籃球培訓(xùn)價(jià)格多少?東方啟明星籃球培訓(xùn)費(fèi)用一節(jié)課一般在100-150元/課時(shí)，一般一課時(shí)的時(shí)長是90分鐘，總課程價(jià)格在5000-10000元之間，想了解具體價(jià)格請咨詢在線客服為您解答。東方啟明星籃球每課時(shí)的內(nèi)容都是按照熱身運(yùn)動(dòng)-體能訓(xùn)練-專項(xiàng)技能訓(xùn)練(如運(yùn)球、拍球等)對抗訓(xùn)練進(jìn)行安排的，循序漸進(jìn)，讓學(xué)員能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。滿足不同年齡段的同學(xué)們學(xué)習(xí)的需要，東方啟明星籃球培訓(xùn)按照孩子們的年齡進(jìn)行了課程的劃分，分為了少兒籃球訓(xùn)練班、籃球技能培訓(xùn)班、籃球提升班、青少年籃球進(jìn)階班等等。

東方啟明星籃球培訓(xùn)優(yōu)勢

訓(xùn)練

在國內(nèi)，大部分有意識(shí)的家長都選擇的東方啟明星。東方啟明星課程以賞識(shí)鼓勵(lì)為原則，以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿興趣，并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā)，幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識(shí)等。

溝通

"溝通體系"是前女籃國家隊(duì)主教練馬躍南提出的。“溝通”是中國孩子普遍需要提升的必備生活要素，將溝通體系設(shè)為籃球四大體系中的中心地位，隨著學(xué)員技術(shù)的提升，不斷加固、加深溝通在團(tuán)隊(duì)籃球中的重要地位，使之在訓(xùn)練中呈承上啟下的態(tài)勢。東方啟明星籃球課程通過溝通體系，激發(fā)學(xué)員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達(dá)到教學(xué)目的，而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點(diǎn)，通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個(gè)人能力的提升。

比賽

訓(xùn)以致賽，在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術(shù)的提高，并且還能通過訓(xùn)練過程中所加入的啟明星因素，讓學(xué)員在掌握籃球技術(shù)與籃球比賽的同時(shí)，更能在此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動(dòng)，無論是4歲，還是16歲，孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。

學(xué)習(xí)籃球術(shù)語

1、補(bǔ)籃

投籃不中時(shí)，跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)

2、卡位

進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后。這種步法叫卡位

3、錯(cuò)位防守

防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)。阻撓他接球叫錯(cuò)位防守

4、要位

進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置

5、突破

運(yùn)球超越防守人