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天津和平萬國體育擊劍館
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天津少兒擊劍培訓班哪家強

發布時間:2023-08-31 10:39:47來源:魔方格

萬國擊劍在老師的團隊打造上有著多位國際賽事擊劍隊主教練和隊員共同組成,專業的老師打造的一對一教學更加適合孩子們學習。在擊劍教學的打造上有著十分成熟和正規的管理體系,從實戰的教學當中了解中世紀歐洲文化傳承和擊劍文化,培養孩子的擊劍學習興趣。
萬國體育教學特色
  • 培養擊劍興趣

    擊劍常識+文化介紹
  • 學員組隊PK

    熱身游戲活動+學員團隊組隊訓練
  • 注重于實戰教學

    實踐步伐演練+實戰體驗

  • 擊劍成長

    結束總結家長+擊劍輔導員互動

擊劍的基本步法
  • 舉措辦法

    (1)由實戰姿態入手,軀干不動,右腿略提大腿,并以膝樞紐為軸,向前踢小腿跨出;
    (2)右腳腳跟先著地,而后全腳著地;
    (3)當右腿前跨時,左腿蹬地(使重心隨之前移)跟上,重心仍在兩腿之間,兩腳間隔仍同肩寬;
  • 技術要點

    (1)右小腿不要向前擺動;
    (2)重心要水平挪動,防止高低動搖;
    (3)兩腳間隔不是略寬于肩,要依據攻擊的幅度和速度而定;
    (4)兩腳在地面上滑動,兩腳尖方向相似。
教學形式
  • 體能課
    分為基礎體能和專項體能,訓練學員的基礎力量、協調性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。
  • 技術課
    主要是教授學員學習基本的擊劍技術動作,并通過一些專業教練的指導、進行雙人練習等手段加以熟練。
  • 實戰課
    包括條件實戰和計分實戰,條件實戰是訓練實戰運用技術的能力;計分實戰是訓練技術戰術的分配運用。
萬國體育校區環境
 
課程亮點
01亮點1
形體優雅:擊劍鍛煉大腿內側小肌肉群,塑造優雅形體。
02亮點2
思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應訓練敏捷思維。
03亮點3
自信堅毅:擊劍勝負間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。
04亮點4
免費使用劍、擊劍服、頭盔、手套、護具。

天津少兒擊劍培訓班哪家強?萬國擊劍在老師的團隊打造上有著多位國際賽事擊劍隊主教練和隊員共同組成,專業的老師打造的一對一教學更加適合孩子們學習。在擊劍教學的打造上有著十分成熟和正規的管理體系,從實戰的教學當中了解中世紀歐洲文化傳承和擊劍文化,培養孩子的擊劍學習興趣。

萬國擊劍教學形式

體能課

分為基礎體能和專項體能,訓練學員的基礎力量、協調性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。

技術課

主要是教授學員學習基本的擊劍技術動作,并通過一些專業教練的指導、進行雙人練習等手段加以熟練。

實戰課

包括條件實戰和計分實戰,條件實戰是訓練實戰運用技術的能力;計分實戰是訓練技術戰術的分配運用。

擊劍基本動作教程

1. 進攻動作:在前進的過程中,伸展胳臂,伸直手腕,用劍尖進攻。擊中后,劍尖延續一段線路,并立即恢復手柄的姿勢。

2. 反攻動作:在后退的過程中,利用向前的動力,伸展手肘,用劍尖反攻。擊中后,同樣需要恢復手柄的姿勢。

3. 轉移步伐:為了躲避對手的劍鋒,需要靈活地轉移步伐,改變方向。例如,向前時可以橫向移動,向后時可以斜向移動。

4. 防御動作:面對對手的進攻,可以通過后退、閃避、反攻等手段進行防御。在防御時,需要注意對手的劍尖方向,以便做出相應的反應。

5. 前進后退:在比賽中,需要根據情況選擇前進或后退。前進時需要保持步伐的連貫性和速度,后退時則需要保持靈活和平衡。

課程:天津少兒擊劍培訓班 學校: 天津和平萬國體育擊劍館 咨詢:

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