第一章 考前
 

距考試還有3天：

每次托福考試需要繳納1750元，為了對的起這個費用，考生從考前3天就要開始著手準備。

【1】調整好作息時間：

初中和高中生的作息都是比較規律的，但是本科生和畢業生就不一定了。如果你選擇的是早上的考試，切記，你的生物鐘需要提前3天開始調整。保持早睡早起的習慣，尤其是早起，這點是非常重要的。托福早上考試在8:30開始。而同學進入考場前通常要經歷洗漱+路程+吃早飯+提前到考場，也就是要花費大概50-90分鐘，那么你起床的時間就應該是早上7:00-7:40左右。溫馨提示，如果平時愛睡懶覺的同學，考試的時候很有可能在9點左右開始犯困。你知道嗎，9點之后馬上就要考聽力了。因此，如果生物鐘不規律，在考聽力的環節，考生會出現犯困、精力不集中等情況。

【2】整套模考：

在上考場之前，很多學生都沒有經歷過4個小時的連續戰斗。這也就意味著，真實考試時的4個小時，將是一場持久的耐力戰。溫馨建議，在上考場的前3天里，每天保持一套完整的練習，也就是逼迫自己在一個完整的4個小時里做題。做題環境建議選擇沒人的地方，將手機調成靜音或飛行模式，確保沒有外界打擾。

【3】不要放棄背單詞：

很多同學認為馬上都要考試了，這時候再背單詞已然失去了意義。當然，除非你是最后一次考試，否則，單詞的背誦和瀏覽也是極為重要的。建議大家在最后3天里，每天保持200-300個單詞的復習。切記，一定是復習之前不太熟悉的，如果是重新看完一本單詞書，那肯定是不可能的。這里建議大家在最開始的時候就用手機app背單詞，這樣你在快考試的時候，才會知道哪些是平常不太熟悉的單詞。

距考試還有1天：

明天就要考試了，這時心里多少還是有點小興奮。切記，不要過度放松，最后一晚一定要做好最后的準備。

【1】認真背誦所有必會模板和答題流程。例如：口語task1和task2的萬能語料+答題邏輯。口語task3-6的答題邏輯。綜合寫作的答題模板。獨立寫作的萬能語料。獨立寫作的模板和文章展開技巧等，詳見下表：

【2】最后確定一下明天考場的位置，以及估量好起床的時間。

【3】確定明天所帶物品：身份證、早餐、水、紅牛、士力架等。

第二章 考中

距考試還有5-30分鐘：

這個時候其實已經失去了復習的意義。所有人焦急地等在考場外，即使你拿著復習材料，也幾乎不再會有心情看了。這個時候確保吃完早點，少喝水，確保考試過程中不會因為沒吃早飯而胃疼，同時也不會出現由于喝水太多而想上廁所。

【1】8:10簽署保密書。內容無外乎就是填一些程序化的東西，考生簽名保證自己不會作弊，不會泄題。這個單子很簡單，大家按部就班地填就好。

【2】8:15存儲個人物品。一般的考場都是將貴重放到儲存柜，小吃和飲料放到外邊的桌子上。

【3】8:20填完單子就交給專門負責收集這個單子的老師，然后開始排隊照相。考生們可以選擇在照相之前去上廁所也可以選擇之后去。上完廁所，照完相過后，考生們就必須進入指定的考試房間了。這里請各位考生特別注意以下，你們進入考場的時間有先后，所以正式開始考試的時間也是有出入的。早的考生可能會比晚的考生領先20分鐘甚至更多。

切記：不要太早進。早進就意味著早答題，同時也意味著你開始答題了，后邊仍然會有人陸陸續續地進入考場。所以，應對方法：1. 大概排倒數3-5名進入考場。2. 進入考場先等會兒再開始作答。

8:30開始考試：

當考生坐到指定的考位的時候，考官會過來給考生解鎖電腦。然后給考生會發3張草稿紙和一支鉛筆。草稿紙不夠是可以要的，但是必須保證桌子上有且僅有3張草稿紙。草稿紙是4種顏色，分別為：粉、黃、藍、綠。如果你拿到的是粉色，你的這個考場將全部是粉色，主要是為了防止作弊。電腦解鎖后，屏幕上會顯示上考生的名字以及照片，核對無誤后就點continue。然后會有一個試音的環節，考生戴上耳麥，重復describe the

city you live in這句話，直至屏幕上顯示your volume has been

adjusted即可。

Section 1 閱讀

當你剛要全心投入做閱讀的時候，恰好你旁邊的考生才進入考場。然后在你身邊左動動，右摸摸，還不時傳來試音的吶喊聲：“describe the city live in…”，你的內心一定是崩潰的。因此，切記：容易被外界環境影響的同學把耳麥戴上，起個隔音的作用。

做閱讀之前一定要先看總體時間，因為考三篇閱讀是60分鐘，而如果遇到加試就是80分鐘。換句話來講，如果你看到總計時為80分鐘，恭喜你，你遇到加試了。千萬別幼稚的以為答題時間變長了呢!切記：80分鐘就是4篇閱讀，嚴格控制平均18-22分鐘做一篇的速度。

Section 2 聽力

閱讀考完結束后，就會進入聽力考試。由于一直帶著耳機，尤其是戴眼鏡的同學，耳朵會有點夾痛的感覺。因此，建議可以摘下耳機放松一小會兒，然后進入聽力考試。

切記，做聽力前，一定要將鍵盤收起，將草稿紙按照老師講的，該折紙折紙，該畫橫線畫橫線。等待前期一切準備都就緒，再進入聽力答題環節。

考場聽力中的語速和TPO聽力的語速是差不多的。這里各位考生特別要注意一下聽力加試(大陸地區95%的情況下，考生都會遇到)。而且一般來講，聽力加試的內容都是經典加試，考生只需要在考前把經典加試的文本以及答案過一遍就可以了。

10分鐘中場休息時間

做完聽力后，考生就可以暫時離開考場休息10分鐘。在這10分鐘里，考生可以吃點東西、喝點水補充能量以及上廁所。由于每個人離開考場時間不同，所以需要記住自己休息的時間，在規定的10分鐘里回到考場。

Section 3 口語

(深呼吸;機經;每個題錄完后會有一個saving)

口語作答之前，有機會聽到同桌作答并猜出題目的同學算是走運，但是也不用因沒有偷聽到題目而感到沮喪。說實話，偷聽到的往往和一會兒見到的真題有出入，反而會影響到考試心情。因此，只有端正考試心態才是正道。

口語考試前，還是會有試音，確保每個考生的作答都會被錄進電腦。口語考試的時候大家都會比較緊張，建議大家可以深呼吸來減輕緊張感。

Section 4 寫作

口語考完1分鐘內，寫作會被強制開始。真考寫作和TPO寫作考試的界面沒有多大區別。切記：在開始做綜合寫作之前，一定要提前將草稿紙折好，拿好筆再開始作答。否則在沒有做好準備的情況下直接進入閱讀界面，將會浪費5-10秒的時間，這將會嚴重影響作答的心情。

第三章 考后

寫作考完了過后，會有一個界面讓大家選擇。請考生一定選擇第一界面：選擇需要成績。這一切操作完了過后，就舉手示意，然后監考老師來確認后就可以離開考場了。

注意：考中是不可以上廁所的(除了休息的10分鐘意外)，如果實在要上廁所的考生，可能會被勸退——取消考試。

在考完當日，大家也可以查一下真題解析，這里需要強調的是，只有看口語和寫作解析才有意義。首先，趁著自己還能夠回憶起自己作答的內容時，好好看看是否切題。其次，也是為之后考試做準備，意識到自己本次考試中出現的問題，和總結如何應對下次考試的技巧。