隨著人們對健康和營養(yǎng)的關注日益增加，公共營養(yǎng)師這一職業(yè)變得越來越重要。特別是在2025年，公共營養(yǎng)師的報考時間和相關安排將會影響到許多希望進入這一領域的考生。本文將全面解析2025公共營養(yǎng)師報考時間、考試安排及報名須知，助您順利通過考試。

中山2025年公共營養(yǎng)師考試時間出爐

一、考試時間安排

第1期：2025年3月29日 9:00-11:30

第2期：2025年6月28日 9:00-11:30

第3期：2025年9月27日 9:00-11:30

第4期：2025年12月27日 9:00-11:30

二、評價級別及內(nèi)容

3月、9月：評價級別為二級、三級和四級，考試內(nèi)容分為理論知識和專業(yè)技能。二級公共營養(yǎng)師的綜合評審時間和形式另行通知。

6月、12月：評價級別為三級和四級，考試內(nèi)容分為理論知識和專業(yè)技能。

公共營養(yǎng)師相關知識拓展

為什么大豆是營養(yǎng)價值較高的食品?

按營養(yǎng)成分含量的多少，豆類可分為大豆類和除此之外的其他豆類。大豆類按種皮的顏色可分為黃、青、黑、褐和雙色等大豆五種。其營養(yǎng)價值高的原因有：

(1)大豆中含有35%～45%的蛋白質(zhì)，是植物性食品中含蛋白質(zhì)較多的食品。

(2)大豆蛋白質(zhì)的氨基酸組成接近人體需要，且含有谷類蛋白質(zhì)較缺乏的賴氨酸。

(3)大豆中所含的脂肪量為15%～20%，其中不飽和脂肪酸為85%，以亞油酸較多。由于大豆富含不飽和脂肪酸，所以是高血壓、動脈粥樣硬化等疾病患者的理想食物。

(4)大豆中含25%～30%的糖類，多為低聚糖，是雙歧桿菌的增殖因子。

(5)大豆中還含有豐富的鈣、硫胺素和核黃素。