拔罐的六大好處

(1)放松神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腦部供養(yǎng)、緩解肩頸酸痛、神經(jīng)痛，肌肉酸痛、偏頭痛。

(2)改善失眠多夢(mèng)、精神衰弱的癥狀，強(qiáng)化心靈，讓活力充沛。

(3)改善緊張、滯悶的精神狀態(tài)，提神醒腦。

(4)提高免疫力，改善亞健康，增強(qiáng)身體抵抗力。

(5)改善肝氣郁結(jié)引起的皮膚干燥、無(wú)光澤、長(zhǎng)斑等皮膚不良現(xiàn)象。

(6)預(yù)防肩周炎、頸椎病。

拔罐的注意事項(xiàng)和禁忌

1. 飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2. 拔火罐前要先排凈大小便。

3. 同一部位，不能天天拔火罐。

4. 拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。

5. 女性的月經(jīng)期及其他出血癥部位，不可拔罐。

6. 拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。

7. 高熱、抽搐、痙攣等情況不宜拔罐。

8. 皮膚過敏或潰瘍破損處不能拔罐。

9. 肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應(yīng)用。

10. 孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

拔火罐有四個(gè)誤區(qū)

誤區(qū)1 拔火罐后就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。

建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1~2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

誤區(qū)2 拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好

不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。

建議：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。

誤區(qū)3 同一位置反復(fù)拔

一次不成就拔兩次，同一個(gè)位置反復(fù)拔，認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做，會(huì)對(duì)皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。

建議：拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果

誤區(qū)4 拔胸口、肚子

很多人認(rèn)為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實(shí)這樣也是錯(cuò)誤的。一般拔火罐較好不要拔胸前和肚子，因?yàn)檫@樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。

建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

人社部頒發(fā)的中醫(yī)康復(fù)理療師專項(xiàng)能力證書是社會(huì)上含金量較高的理療師證，全國(guó)通用，國(guó)家認(rèn)可。

什么是專項(xiàng)職業(yè)能力證書

專項(xiàng)能力證書又稱國(guó)家職業(yè)資格證書是從事相關(guān)職業(yè)的有效證件。證書是對(duì)個(gè)人職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)的國(guó)家認(rèn)證，人社部頒發(fā)并注冊(cè)，全國(guó)通用。作為專業(yè)技能人才證明，求職的必備條件。職業(yè)資格證書與學(xué)歷證書互為補(bǔ)益。

專項(xiàng)職業(yè)能力證書介紹

考試合格后，可獲得人社部頒發(fā)的專項(xiàng)職業(yè)能力證書!

1、本證書可作為持證者從事相關(guān)專業(yè)的資格憑證。

2、本證書加蓋公章，鋼印方為有效。

3、本證書只限本人使用，不得轉(zhuǎn)借、涂改。

4、本證書可作為持證者就業(yè)上崗和用人單位招收錄用人員的重要依據(jù)，在全國(guó)范圍內(nèi)通用。

5、持證人應(yīng)嚴(yán)格遵守國(guó)家有關(guān)法律法規(guī)，恪守職業(yè)道德。

6、證書統(tǒng)一編碼，官網(wǎng)可終身查詢。

專項(xiàng)職業(yè)能力分類

1、中醫(yī)小兒推拿

2、中醫(yī)康復(fù)理療

3、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩

4、中醫(yī)艾灸療法

5、中醫(yī)產(chǎn)后修復(fù)

6、中醫(yī)精油療法

報(bào)考條件

專項(xiàng)能力證書由人力資源和社會(huì)保障部門頒發(fā)，

全國(guó)統(tǒng)一編號(hào)，可全國(guó)統(tǒng)一查詢

報(bào)名需提交資料:

1、身份證復(fù)印件一份

2、提供大專以上學(xué)歷證明復(fù)印件(或工作證明)

3、一寸藍(lán)底證件照片2張(背面注明姓名)

4、電子版2寸藍(lán)底證件照片原圖(不大于20KB)

5、填報(bào)“專項(xiàng)職業(yè)能力考核報(bào)名表”一份

報(bào)考人群

1. 各醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)、理療店、體檢機(jī)構(gòu)、健康管理公司、健康保險(xiǎn)公司、社區(qū)、部隊(duì)的相關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)，政府相關(guān)部門，健康產(chǎn)業(yè)公司及中醫(yī)養(yǎng)生會(huì)所，大型企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生和保健部門，相關(guān)專業(yè)教育、研究機(jī)構(gòu)和相關(guān)產(chǎn)品生產(chǎn)、營(yíng)銷企業(yè)等處的從業(yè)人員;

2. 各類院校畢業(yè)的健康、運(yùn)動(dòng)、保健、養(yǎng)生、醫(yī)學(xué)等方面的應(yīng)屆及歷屆畢業(yè)生;

3. 熱愛生活、追求健康、熱心養(yǎng)生保健、中醫(yī)文化的各界人士。

專項(xiàng)職業(yè)能力證書效力

專項(xiàng)職業(yè)能力證書是勞動(dòng)者熟練掌握并應(yīng)用某項(xiàng)實(shí)用職業(yè)技能的證明，表明勞動(dòng)者具備了從事某職業(yè)崗位所必需的基本工作能力。該證書全國(guó)統(tǒng)一編號(hào)、具有防偽標(biāo)志，由國(guó)家人社部統(tǒng)一印制，蓋有發(fā)證機(jī)構(gòu)鋼印、全國(guó)通用、長(zhǎng)期有效，可在人社部職業(yè)技能鑒定中心官方網(wǎng)站“國(guó)家職業(yè)資格工作網(wǎng) http://www.osta.org.cn/”網(wǎng)上查詢。