提起演講的技巧和方法_上臺演講怎樣才不緊張大家在熟悉不過了，被越來越多的人所熟知，那你知道演講的技巧和方法_上臺演講怎樣才不緊張嗎？快來和小編一起去了解一下吧！

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關于演講的技巧和方法_上臺演講怎樣才不緊張這個很多人還不知道，今天小編來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

演講的 怪 味，體現在演講者敢于打破常規，標新立異，獨樹一幟。演講有 怪 味的人，不按常規的思維去思考問題，不按傳統的觀念去看待事物，他們的演講立意新穎，角度獨特，語言亦莊亦諧 ，表達靈動、張揚，充滿了張力和磁性。那么，如何給你的演講加點 怪 味呢?

一、欲抑先揚 引君入甕 .

欲抑先揚， 引君入甕 的目的在于讓大家產生錯覺， 誘導 大家的注意力固定在要表揚某人或某事上，然后突然向批評的方向轉化， 期待 的落空使大家產生巨大的心理落差。這勢必會帶給大家 更大的震撼。請看著名畫家韓美林的一段演講 誰有權，誰錢多，誰就說了算。這就是沒有文化的文化，用 沒有文化 來干涉藝術，很可怕。也有的領導不錯，很尊重藝術家。一次有一位領導同志，帶了很多廠家，燈泡廠、鋼鐵廠的廠長來找我， 說要讓科學和藝術的兩個翅膀結合起來。這位領導同志的想法很好，很正確，可是在審美上就有點問題了。我常說，一個人，他的世界觀是正確的，但說不定他的藝術觀會是落后的，甚至是反動的。這 位領導總結得挺好，可下一句話我就聽不下去了，他說，比如你畫的貓頭鷹，要是把兩個眼睛挖了，放兩個燈泡，我們不就結合了?(全場笑聲)我當時就不客氣了，就說干脆你把我的眼給我挖了吧。(全 場大笑，鼓掌)這是韓美林在《沒有文化的文化是可怕的》演講中的一段，他運用巧妙的構思，幽默詼諧的語言，欲抑先揚， 引君入甕 。當講到 也有的領導不錯，很尊重藝術家 這句話時，聽眾很自然就產生了 思維定式：他要表揚尊重藝術家的領導了。可聽到后邊，大家發現演講竟完全背離了大家的心理預期，沒想到被演講者 表揚 為尊重藝術家的領導竟會說出 比如你畫的貓頭鷹，要是把兩個眼睛挖了 ，放兩個燈泡，我們不就結合了? 這么一句令人啼笑皆非的話語來，這里，演講者帶給聽眾巨大的心理落差，大家在驚嘆感慨之后自然忍俊不禁：原來他是在善意地嘲諷那些 想法很好，很正確 ，卻 沒有文化、不懂藝術的一些領導。先對這樣的領導予以表揚，將聽眾騙到 圈套 中，再揭示真相，這種方法自然加深了聽眾對他演講主題的認識：沒有文化的文化是可怕的。

如果演講者不是以這種幽默詼諧的方式，而是一本正經，板著面孔地講 沒有文化的文化是可怕的 這么一個大而嚴肅的話題，就很難吸引大家的注意力，也很難引發大家對問題的深刻思考了。

二、反彈琵琶、言此意彼.

反彈琵琶，言此意彼就是說演講表面上是在和一些名言或傳統的觀念唱反調，但實際上卻言在此而意在彼，是在借 題 發揮，巧妙地闡述自己的觀點。請看下面這段演講 世界上很多非常聰明并且受過高等教育的人，無法成功。就是因為他們從小就受到了錯誤的教育，他們養成了勤勞的 惡習 。很多人都記得愛迪生說的那句話吧：天才就是99%的汗水加上1%的靈感。并 且被這句話誤導了一生。勤勤懇懇地奮斗，最終卻碌碌無為。其實，愛迪生是因為懶得去想他成功的真正原因，所以就編了這句話來誤導我們。

這是阿里巴巴公司首席執行官馬云先生精彩演講《愛迪生欺騙了世界》的開頭。這段演講令人震驚，他簡直是在 顛覆 人們心中的成功準則。可以說，很多人不但記得愛迪生說的那句話，而且是奉為 真理 的，演講者如何敢如此 妄言 ?于是，大家的注意力一下就集中到馬云的演講上，每個人都想知道他如何能自圓其說。演講者列舉了大量的事實來 支撐 他的觀點，最后在結尾處點明：

懶不是傻懶，如果你想少干，就要想出懶的方法。要懶出風格，懶出境界!
2上臺演講怎樣才不緊張 很多人在上臺演講時很容易緊張，造成臨場發揮不佳，也容易給自己帶來嚴重的心理負擔，那么，上臺演講怎樣才不緊張?如何才能最大程度減少這種緊張情緒呢?下面小編整理了克服上臺演講緊張的方 法，供你閱讀參考。

每個人上臺演講前都是會存在緊張情緒的，這是無法避免的，因此，如果你只是有一點緊張，不過度的話，是很正常的，盡量忽視就可以了。

如果你特別容易緊張，怎么也放不開，還會出現講話忘詞，磕磕絆絆，面紅耳赤，心跳加速，呼吸困難的問題的話，那就說明你確實存在一定問題了。

首先，你必須在之前做足功課，把材料仿佛通讀，最好能達到可以背誦自如的底部，養成不經過思考，下意識就可以講出來的熟練功夫，這樣胸有成竹，也就不會造成窘迫的狀況了。

其次，你上臺演講之前少喝水，不要一緊張就想上廁所，總是頻頻去上廁所，導致緊張情緒加重了。

再次，演講時衣服不要穿得太緊身，勒得太緊會呼吸不暢，緊張感自然就難以去除，如影隨形了。

再次，上臺演講時，你的目光不要去看觀眾，可以凝視正前方的黑板或者墻面，減少和別人目光的交集。

最次，容易緊張的人，還是減少肢體動作為宜，不做動作就不做動作，規定一點演講會比較合適。
3演講聲音技巧 技巧1：語速.

你知道自己說話有多快?自己計時算一下，在一段的開頭做個記號，大聲朗讀一分鐘，然后數數你讀過的字數.一般應該是每分鐘150字左右.

在一般的演講中，語速和演講的思緒是密切相關的.對演講內容很熟的演講者在說不同內容時語速也會不一樣.例如，它們在說主要思想和難點時的語速要比說笑話和總結是慢.

記住：演講不是體育比賽.演講的目的在于，而不是比誰說得多.

技巧2：音調和抑揚頓挫.

沒有什么比變換音調更能改進你的演講的整體效果了.但是剛開始學演講的人往往不會充分利用他們的最好音調和抑揚頓挫.相反，他們總是用一種音調演講.即使他們說得很容易理解，但這樣的演講就太無聊了.更嚴重的是，這會使演講者無法表達他(她)的思想，通常發生演講者的聲音變化不夠多，沒法表達意思的細微差別的情況，而真正的溝通卻正是建立在這一點上技巧3：不要害怕停頓.

有人會覺得停頓會讓他們忘記要說什么.還有時，他們會害怕在停頓每個人都盯著他們看(其實不管在什么情況下，他們都應該希望出現這種情況).所以他們不停頓，代之以一串 嗯 、 啊 之類無意義的詞(這反而是演講最避諱的東西).不要害怕停頓，從來就沒有誰因停頓而被攻擊.

技巧4：節奏.

停頓起到斷句的作用.正如標點符號逗號、句號分隔開書面的東西一樣，長短不同的停頓把話分成一個個的意群.隨意的停頓會把聽眾弄糊涂且嚴重影響你的演講.確保停頓在一群之間而不是在其中.此外，記住書面演講和口頭演講是不同的，不是每個逗號都需要停頓 也不是沒有標點就一定不要停頓.

你還可以通過停頓來強調.例如，當你在說完一句很重要的話之后停頓，你其實是在告訴聽眾，這是重點.請注意，在某些情況下，恰到好處的停頓比什么話都更有效地傳遞你的意思.記住：大多數情況下，停頓對發言者而言總比對聽眾顯得要長一些，所以能夠表明你很好地駕馭局勢.
4即興演講中詞匯運用技巧 1.詞形變異。

詞形變異是指在該詞原有固定用法的基礎上,為了特殊的需要臨時拆分運用。比如在即興演講中為了達到幽默的效果會有這樣的說法:形容一個女孩,會說 小巧但不玲瓏 ,形容一對情侶會說 郎才但不 女貌 ,等等,充分體現了即興演講的隨意性、創造性。

2.抽換語素。

抽換語素是根據表達的需要抽換現成語素中的某些語素,仿擬構成一個臨時性的 新詞 或 新句子 。例如: 老俞說: 回去,回去咱們一起做新東方。 我說: 新東方是個什么東西啊! 老俞說: 新東方不是東西,它是我辛辛苦苦拉扯大的一個機構。 我大吃一驚,說: 你還拉扯大一個機構? 我說: 老俞,你眼睛看著我,坦率告訴我你機構的規模到底有多小。 按常理來說,和規模搭配的字是 大 ,這里把本該用的詞語 大 換成 小 ,給人耳目一新的感覺。(俞敏洪、王強在琴島學院演講視頻,例子中的 我 指王強).

以上是整理的演講的技巧和方法_上臺演講怎樣才不緊張全部內容。