心理咨詢師考試采用居家線上機(jī)考的形式,考生需要使用電腦自帶的攝像頭進(jìn)行身份驗(yàn)證,全程錄像監(jiān)控,確保考試的公正性。需要特別注意的是,手機(jī)或網(wǎng)頁版考試是不被允許的。

保定2025年心理咨詢師報名時間參考
1. 每年的考試時間為1月、3月、5月、7月、9月和11月,各月份的考試通常安排在該月的倒數(shù)第一個周六。不過,具體日期可能會因節(jié)假日而有所調(diào)整,因此考生需及時關(guān)注官方消息。
2. 2025年全年考試日期分別為:1月18日、3月29日、5月24日、7月26日、9月27日、11月29日。
3. 報名時間通常在考試前十天截止,但需要注意的是,考生無法個人報名,而是必須通過國家心理健康網(wǎng)授權(quán)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行報名。各個培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會提前通知具體的報名時間,請考生密切關(guān)注相關(guān)信息。
心理咨詢師報考方式
(一) 尋找授權(quán)機(jī)構(gòu)
首先,考生需要找到官方授權(quán)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行報名。這些機(jī)構(gòu)會提供相應(yīng)的培訓(xùn)課程,幫助考生更好地準(zhǔn)備考試。
(二) 提交報考資料
在完成培訓(xùn)后,考生需要向培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提交報考所需的資料,機(jī)構(gòu)會協(xié)助考生進(jìn)行報名。
心理咨詢師分享:過分友善可能是一種“病態(tài)人格”
1、取悅別人是因?yàn)椴蛔孕?/strong>
“取悅癥”,是一種心理缺陷,表現(xiàn)為個體過度取悅他人,試圖通過滿足他人的需求來獲取認(rèn)可和贊許。他們無法對別人說“不”,界限意識模糊,常常意識不到別人已經(jīng)越界。
這些人往往在處理與他人之間的關(guān)系時表現(xiàn)得十分友善,但常常對自己十分苛刻,忽略自己的感受和需求。他們可能隨意犧牲自己的時間和精力,為別人提供幫助和服務(wù)。
然而,這種行為可能隱藏著更深層的情感問題和焦慮心理,影響他們與周圍人的正常交往。
過度取悅他人的人可能面臨著許多內(nèi)心的困擾和掙扎。比如,他們可能害怕被拒絕、孤獨(dú)或被遺棄,因?yàn)槿狈Π踩泻托湃胃小K麄円部赡苡兄叨鹊淖晕乙蠛徒箲],覺得只有不斷取悅他人才能證明自己的價值和重要性,否則就會被打入冷宮。
長期以來,這種行為會導(dǎo)致身心健康的負(fù)面影響,例如過度壓抑自己的情緒和需求,因?yàn)橄胍懞盟硕疵鼱奚约海o自己帶來長期的身體和心理負(fù)荷等。
2、取悅癥有哪些類型
取悅癥有三種類型,認(rèn)知型、習(xí)慣型和逃避型。這三種類型分別對應(yīng)著不同的心理機(jī)制。不論哪種類型和心理機(jī)制,都會給我們的工作和生活帶來高昂成本,也會影響人格獨(dú)立和自我進(jìn)步。
1)認(rèn)知型
這類人的根源問題在于,抱有一些錯誤的思維方式,自我強(qiáng)加的規(guī)則以及邏輯錯誤。當(dāng)我們的三觀被這些有缺陷的思維方式污染之后,對于事實(shí)的加工處理就會出現(xiàn)偏差。
比如不少認(rèn)知型好人覺得只要當(dāng)好人就能贏得別人的喜愛,保護(hù)自己免受刻薄、拒絕憤怒和沖突之害。所以當(dāng)他們受到傷害的時候,第一反應(yīng)就是自己做的還不夠好。
但在成年人的世界里,有很多人就是會拒絕你,對你發(fā)怒,對你刻薄,這和你是否取悅他們無關(guān)。固執(zhí)的以為自己對別人好,別人就應(yīng)該對自己好,這就是認(rèn)知型好人的錯誤邏輯。
如果我們再深入認(rèn)知型好人的思維,會發(fā)現(xiàn)在他們的認(rèn)知中存在著很多的“應(yīng)該”。比如他人應(yīng)該永遠(yuǎn)喜歡我,認(rèn)可我,因?yàn)槲乙恢痹诤芘Φ挠懰麄儦g心,他人應(yīng)該永遠(yuǎn)不拋棄我,因?yàn)槲乙恢焙芘Φ淖屗麄冸x不開我。他人應(yīng)該永遠(yuǎn)不生我的氣,因?yàn)槲以诮弑M全力的避免跟他們沖突、爭執(zhí)或?qū)埂?/p>
正是這些一廂情愿的思維,讓認(rèn)知型好人拼命用自己的好去換取他人的應(yīng)該,而當(dāng)他人并沒有履行那個應(yīng)該的時候,他們就會覺得一定是自己不夠好,從而對自己更加嚴(yán)厲苛求。
2)習(xí)慣型
這些人可以被稱為取悅癮君子,因?yàn)樗麄儗θ偹瓉淼暮锰幰呀?jīng)達(dá)到了上癮的程度。
有一類人特別容易成為習(xí)慣性好人,那就是好孩子,他們在成長過程中學(xué)會了通過取悅父母來獲得贊美,逃避批評和拒絕,并且嘗到了甜頭,所以長大后仍舊沉迷于取悅他人,以此換取愛和認(rèn)可。
想要贏得他人的喜歡和信賴是我們的天性再自然不過,但習(xí)慣性好人和正常人的區(qū)別就在于,他們得到的認(rèn)可和喜愛從來都存不住,不管今天贏得了多少認(rèn)可和喜愛都會迅速消耗。到了明天,他們會再次變得不安,繼續(xù)尋求別人的愛和認(rèn)可。
任何批評都會抵消過去一切認(rèn)同感和被愛的感覺讓他們變得不安。就像一個癮君子一次又一次的犯癮,總是在渴求中掙扎。
所以,習(xí)慣性好人的需求永遠(yuǎn)得不到滿足,他們也只好永遠(yuǎn)用取悅來嘗試換取自己渴求的認(rèn)同和愛。
3)情感逃避型
他們很容易對憤怒、敵視、沖突、抗拒等負(fù)面情緒感到不安和恐懼,并且用逃避來解決。而逃避較好的方法就是先用取悅和討好消除對方可能產(chǎn)生的怒氣和攻擊性。他們不僅避開別人的消極情感,也極力消除自己的憤怒和負(fù)面情緒。
這類取悅癥患者的問題在于,他們沒有學(xué)會正確面對和處理自己和他人的負(fù)面情緒,甚至認(rèn)為他們一律都是有害的,所以在別人還沒抬起手來的時候,他們就先把臉頰送上去,還帶著一個微笑,以此造成別人的負(fù)罪感,從而強(qiáng)迫他們消除憤怒。
然而,這種行為較終導(dǎo)致的結(jié)果,要么是憤怒的爆發(fā),要么是對方的疏遠(yuǎn)和離開。
情感逃避型好人總是保持著一個安全距離,讓彼此不受傷害。但長期來看,這會讓那些希望與他們加強(qiáng)親密關(guān)系的人心懷怨恨,產(chǎn)生反效果。