國家心理健康網心理咨詢師考試只考一場《綜合考試》，內容包括心理學知識、社會心理學知識、發展心理學知識、變態心理學與健康心理學知識、心理測量學知識、咨詢心理學知識，按照每年心理咨詢師的合格率來看，只要報考人員按時上課并按規定完成作業，通過考試是比較容易的。
2026年沈陽心理咨詢師考試科目與考試形式
考試科目
1、基礎心理學
涉及心理學研究對象、發展史、心理活動的生理基礎等，包括感覺、知覺、記憶、思維、言語、意識等多個方面。
2、社會心理學
探討社會化、自我、社會知覺、態度、溝通等社會心理學領域的關鍵概念。
3、發展心理學
從嬰兒期到老年期，本章詳細介紹了各個年齡階段的心理發展特點。
4、變態心理學與健康心理學
包括異常心理的癥狀、精神障礙、心理健康與心理不健康狀態分類等內容。
5、心理測量學
本章重點介紹心理測驗的應用、常模、信度、效度等測量學基礎知識。
6、咨詢心理學
概述咨詢心理學的歷史、理論觀點、咨詢對象、任務、分類及程序等。
考試形式
考試形式：居家線上機考，考試要求使用電腦自帶攝像頭進行身份驗證，全程錄像監控，不支持手機或網頁版考試。
考試場所：需要選擇一個安靜、獨立的空間進行考試?？荚嚾^程嚴格禁止無關人員出入考試場所。
考試設備：請使用Windows(win7、win10、win11)及macOS(10.15.7及以上)操作系統的電腦下載并安裝考試客戶端?？荚囈笫褂秒娔X自帶攝像頭進行身份驗證，全程錄像監控，不支持手機或網頁版考試。
考試規定：不限制遲到時間，隨時可以進入考試，半小時以上可交卷。到達考試結束時間后系統會自動交卷，請合理安排考試時間。
職業倦怠預防
心理咨詢師是職業倦怠的高發人群。長期承接他人的痛苦、情感耗竭、成就感低以及孤立的工作環境，容易讓咨詢師感到身心俱疲，甚至產生“同情疲勞”。預防倦怠，是職業生涯可持續發展的關鍵。
首先，建立工作與生活的邊界。咨詢師需嚴格區分工作時間與私人時間，避免在非工作時間回復來訪者信息或思考個案。培養豐富的業余愛好，投入與咨詢無關的活動(如運動、藝術、旅行)，讓大腦從“助人模式”切換到“自我滋養模式”。
其次，構建支持系統。定期接受個人體驗和督導是必須的，這不僅是專業要求，更是情感排毒的渠道。加入同輩支持小組，與同行分享困惑與感悟，發現“原來大家都一樣”，能有效減輕孤獨感。不要獨自承擔所有壓力，懂得向家人朋友尋求情感支持。
較后，保持自我關懷。像對待來訪者一樣對待自己，接納自己的局限和不完美。當感到狀態不佳時，勇于暫停接案，進行休整。認識到休息不是偷懶，而是為了更好出發。定期審視自己的執業動機，重溫初心。只有照顧好自己內心的花園，咨詢師才能持續地向外散發芬芳，照亮他人的生命。
