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近幾年，隨著青少年體育培訓越來越火爆，家長們也越來越重視對于孩子的體育教育。而籃球這項充滿著競技精神的運動也被家長所青睞，掌握籃球的技巧、戰術，學習到籃球比賽的知識，提升青少年力量、靈敏、耐力等身體素質，增強青少年團隊協作的能力。| 年齡階段 | 培養內容 | 課程內容 |
|---|---|---|
| 4-7歲 | 培養運動興趣，養成良好習慣。 | 技術：初步學習基礎動作，平衡能力，動作速率，規則游戲，情景導入。 體能：階段性提高訓練負荷，鞏固技術動作，本體感知，初步認知。 品德：協作將貫穿始終，養成協同合作，建立歸屬感，促進認知。 |
| 7-9歲 | 強化技術，速度，反應,注重協調性。 | 技術：技術訓練專項化，加強動作穩定性，針對弱側肢體練習，提高技術銜接要求。 體能：基礎力量訓練增加，增加有氧耐力素質，反應能力速度力量協調能力，身體素質結合技術練習，反應能力和速度力量的發展。 品德：良好的處事心態，提高溝通能力，強化自控能力樹立責任心，加強協同合作及綜合思維能力，提升意志品質及協作合作能力，培養自律及團隊合作精神。 |
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