籃球在運(yùn)動(dòng)時(shí)不僅涵蓋了跑、跳，還有投、躲閃等多種身體運(yùn)動(dòng)形式，并且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，因此動(dòng)因體育認(rèn)為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)可以全面、有效地促進(jìn)孩子身體的綜合素質(zhì)和人體機(jī)能的全面發(fā)展，并且還可以為孩子一切運(yùn)動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。并且經(jīng)研究表明，經(jīng)常打籃球的孩子身高普遍要比同齡孩子高上幾厘米。那么，蘇州工業(yè)園少兒籃球培訓(xùn)班多少錢(qián)?

蘇州工業(yè)園少兒籃球培訓(xùn)班多少錢(qián)？

籃球培訓(xùn)班一節(jié)課收費(fèi)一般在200-400元左右，根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)會(huì)有所不同。籃球一對(duì)二培訓(xùn)一般是2000-3000左右，一般是10課時(shí)，每課時(shí)一小時(shí)左右，約200-300一節(jié)課。

兒童班一學(xué)期大概在10-20天，正常時(shí)間一周安排一次課程，每節(jié)課90分鐘，正常的培訓(xùn)價(jià)格在2000元左右。如暑假或者寒假會(huì)有所調(diào)節(jié)，寒假需要1500-1600元左右一學(xué)期上12-15節(jié)，暑假則是1000-1500元左右一學(xué)期上10節(jié)課程。

東方啟明星籃球培訓(xùn)班收費(fèi)：

在收費(fèi)方面，東方啟明星整體的課程收費(fèi)大概在9000到15000元之間，平均下來(lái)每節(jié)課大班也是會(huì)在100到200元左右，東方啟明星收費(fèi)也會(huì)根據(jù)學(xué)生們的報(bào)名課程不同，所設(shè)置的標(biāo)準(zhǔn)也不同。

比如在暑期的時(shí)候給學(xué)員們安排一些集訓(xùn)營(yíng)的訓(xùn)練活動(dòng)，那這樣的話(huà)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，在相同的時(shí)間下，收費(fèi)就要比普通的班級(jí)貴些。

籃球基本步法

1、跨步急停(在跑動(dòng)中急停時(shí)使用) 。

2、跳步急停(在跳起后急停時(shí)使用) 。

3、轉(zhuǎn)身(持球時(shí), 一足做軸心以改變向的步法) ，變方向跑(用於擺脫防守或防守進(jìn)攻球員)。

4、交叉步(用於長(zhǎng)距離的防守) 。

5、滑步(用于較貼身之防守, 并分為前滑步, 后滑步及側(cè)滑步, 按滑動(dòng)的方向而定) 。

腳步動(dòng)作的練習(xí)方法：

1.在場(chǎng)內(nèi)按規(guī)定位置沿直線(xiàn)變速跑。

2.全場(chǎng)或半場(chǎng)一對(duì)一徒手練習(xí)利用速度擺脫。

3.全場(chǎng)或半場(chǎng)一對(duì)一運(yùn)球練習(xí)利用速度擺脫。

4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。

5.運(yùn)球中急起、急停突破對(duì)手。

6.跳步急停接球突破。

7.半場(chǎng)一對(duì)一攻守用跨步急停接球跳投或傳球。