籃球運動是廣大中學生喜愛的運動項目，本節(jié)課所學的“正面雙手胸前傳接球”是籃球教學中極其重要的技術動作，也是比賽中隊員之間較基本傳球方法。本課以學生對籃球的興趣為切入點，安排了練習內容和學習方法，傳球主要靠蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、撥(指)動作協(xié)調連貫。

長沙雨花圭塘路青少兒籃球培訓價格多少?

東方啟明星籃球培訓費用一節(jié)課一般在100-150元/課時，一般一課時的時長是90分鐘，總課程價格在5000-10000元之間，想了解具體價格請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃球每課時的內容都是按照熱身運動-體能訓練-專項技能訓練(如運球、拍球等)對抗訓練進行安排的，循序漸進，讓學員能夠養(yǎng)成良好的學習習慣。

滿足不同年齡段的同學們學習的需要，東方啟明星籃球培訓按照孩子們的年齡進行了課程的劃分，分為了少兒籃球訓練班、籃球技能培訓班、籃球提升班、青少年籃球進階班等等。

東方啟明星籃球課程優(yōu)勢

01.教學體系

采用三段十二級教學體系，以賞識鼓勵為原則，以技術進步為導向，以育人為根本的目的，幫助學員在學習的過程中提高自己的籃球技能，養(yǎng)成運動的習慣。

02.教學課程

根據(jù)學員的不同年齡階段以及身心發(fā)展特點，引進國外教學理念和教學設施，分階段教學，滿足學員的學習需求。

03.教學服務

為學員配備教練團隊，手把手教學，善于指導不同性格的孩子，不斷鼓勵孩子成長與進步，相信在老師的指導下能夠學習到籃球技能。

籃球持球突破技術

持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。持球突破不僅能創(chuàng)造良好的個人攻擊機會，而且能造成對方犯規(guī)，打亂對方的防守部署。持球突破若能巧妙地與投籃、傳球假動作有機結合起來運用，能使進攻技術更加靈活、機動，富有攻擊性。持球突破可分為原地持球突破和運球中突破。根據(jù)動作結構可分為原地交叉步運球突破和原地同側步運球突破兩種。

籃球搶籃板球技術

籃球比賽中，隊員爭搶投籃未中從籃板或籃圈反彈回的球，統(tǒng)稱為搶籃板球。進攻隊員爭搶本隊投籃未中的球稱為搶進攻籃板球，防守隊員爭搶對方未投中的球稱為搶防守籃板球。爭奪籃板球是獲得控制球權的重要來源之一。搶進 攻籃板球和搶防守籃板球都是由判斷與搶占位置、起跳動作、空中搶球動作和獲得球后動作組成。

籃球防守技術

防守技術是防守隊員為阻撓和破壞對手的進攻，合理運用腳步移動和手臂動作，積極搶占有利位置，以達到爭奪控制球權的目的所采用的各種專門動作方法的總稱。防守對手是項綜合性的個人技術，它不僅需要的腳步動作和靈活多變的手部攻擊動作，而且還要具備良好的觀察、判斷和敏捷的反應能力。防守隊員要積極地搶占合理的位置，干擾、破壞對手的進攻行為，爭奪控制球權，同時，設法波壞對方的戰(zhàn)術配合和限制對方的進攻速度。防守對手是個人防守技術，也是集體防守戰(zhàn)術配合的基礎。因此，必須高度重視個人防守技術的教學訓練，促進防守和進攻技、戰(zhàn)術的全面提高。

防守對手包括防守無球隊員和防守有球隊員。