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長沙開福區(qū)新河路東方啟明星籃球培訓(xùn)
全國統(tǒng)一學習專線 8:30-21:00
位置:魔方網(wǎng) > 青少年籃球 > 長沙青少年籃球

長沙開福中小學籃球培訓(xùn)班價格

長沙開福中小學籃球培訓(xùn)班價格
籃球訓(xùn)練機構(gòu)能讓小朋友學習到籃球知識、技能,注重對小朋友的速度、力量、耐力的訓(xùn)練,全面提升小朋友的各項身體素質(zhì),享受到籃球運動帶來的激情、友誼和快樂,東方啟明星獨創(chuàng)"三段十二級"標準課程,課程包含籃球技術(shù),體能素質(zhì)和意志品格三個方面。
精英培訓(xùn)班
模塊 內(nèi)容
一對一特訓(xùn) 適合于有技術(shù)進步的學員,通過測試評估,有針對性的進行攻守基本技術(shù)系統(tǒng)化訓(xùn)練,并結(jié)合學員目的需求,制定個性化訓(xùn)練計劃,使學員學以致用,學有所成。
小精英班 小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。通過選材篩選,挑出本體感覺,運動能力的小學員進行系統(tǒng),規(guī)范,嚴格的訓(xùn)練,并加以不拘一格的晉升制度,經(jīng)過4-6年的雕琢,使小學員具備特點完整自主的攻守技戰(zhàn)術(shù)能力,同時具備堅韌,克己,禮儀等的品格品質(zhì)。
大精英班 大精英班是東方啟明星較高級別的班種,通過精細的攻守配合體系及個人攻守體系,修復(fù)完善建立個人特點技戰(zhàn)術(shù),使其更加出類拔萃。再加上學員集聚一起,對抗競爭環(huán)境,又會使學員不斷在潛移默化中進步。
職業(yè)特訓(xùn) 在我國大學,職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對于有修復(fù)穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過測試評估,找出技術(shù)問題,進行針對性強化訓(xùn)練,并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練,讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應(yīng)場上任何變化。
啟明星籃球課堂
01
訓(xùn)練為輔,育人為本,讓孩子在學習中感受愛,傳遞愛。
啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境,和諧的師生關(guān)系,純真的同學友情。主動主辦節(jié)日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
 
02
細化課程,捕捉每一個年齡段孩子的特點。
不同于傳統(tǒng)的教學方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學習方法的橋梁。用拼圖,積木,繪本等科學教具培養(yǎng)孩子遵守紀律,養(yǎng)成合作習慣,同時在健康快樂的課堂里對英文進行啟蒙。
學習的推動者從老師變成了學生,教學的過程從單向授課變成項目式教學。老師只提出問題然后將讓學生以個體或團隊分工的方式尋找解決辦法,通過查閱資料,探索學習等方式解決問題,通過不同強度的訓(xùn)練以及專業(yè)級的比賽,培養(yǎng)自信的人生觀和堅強無畏的性格。
 
青少年基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練內(nèi)容
  • 01

    原地拍球

    身體姿勢:孩子拍球時應(yīng)保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛看著籃球。手臂動作:拍球球時,五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。學會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。

  • 02

    行進間運球

    孩子在掌握了原地拍球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,可發(fā)展行進間運球。行進間運球要求孩子手眼需協(xié)調(diào)配合。運球時既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的動作節(jié)奏。孩子在初學時眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般孩子走一步,拍一次球。

  • 03

    行進間雙手胸前傳球

    小朋友雙腳左右開立,雙手持球于胸腹之間,肘關(guān)節(jié)自然彎曲于體側(cè),身體呈基本站立姿勢,雙眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手隨后旋內(nèi)拇指用力下壓食指,中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?,傳球后,兩手略向外翻。從底線開始,傳球之后向中場線滑步,做到中場線再往回傳。來回算一次,完成兩組。

  • 04

    三步上籃

    三步上籃時,調(diào)整好步伐非常重要。想要學會三步上籃,“一大二小三高跳”的口訣一定要記牢。孩子在運球靠近籃圈時,第一步跨出右腳同時雙手將球抱起,第二步再向前跨出左腳,利用左腳挑起,完成投籃。第三步整個技術(shù)動作完成,緩沖落地。

啟明星校區(qū)環(huán)境
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啟明星教學原則
  • 法語入門班

    賞識鼓勵為原則

  • 法語興趣班

    技術(shù)進步為導(dǎo)向

  • 日常法語班

    育人為根本目的


在基本籃球訓(xùn)練中,教練通常會根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容制定一個時間,孩子們需要在時間段內(nèi)完成教練所布置的訓(xùn)練內(nèi)容,這便潛移默化培養(yǎng)了孩子們的時間管理能力。孩子要會自我判斷什么時候應(yīng)該傳球,什么時候應(yīng)該投籃,什么時候應(yīng)該協(xié)防等等。

長沙開福中小學籃球培訓(xùn)班價格多少?

東方啟明星籃球培訓(xùn)費用一節(jié)課一般在100-150元/課時,一般一課時的時長是90分鐘,總課程價格在5000-10000元之間,想了解具體價格請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃球每課時的內(nèi)容都是按照熱身運動-體能訓(xùn)練-專項技能訓(xùn)練(如運球、拍球等)對抗訓(xùn)練進行安排的,循序漸進,讓學員能夠養(yǎng)成良好的學習習慣。

滿足不同年齡段的同學們學習的需要,東方啟明星籃球培訓(xùn)按照孩子們的年齡進行了課程的劃分,分為了少兒籃球訓(xùn)練班、籃球技能培訓(xùn)班、籃球提升班、青少年籃球進階班等等。

東方啟明星籃球課程優(yōu)勢

01.教學體系

采用三段十二級教學體系,以賞識鼓勵為原則,以技術(shù)進步為導(dǎo)向,以育人為根本的目的,幫助學員在學習的過程中提高自己的籃球技能,養(yǎng)成運動的習慣。

02.教學課程

根據(jù)學員的不同年齡階段以及身心發(fā)展特點,引進國外教學理念和教學設(shè)施,分階段教學,滿足學員的學習需求。

03.教學服務(wù)

為學員配備教練團隊,手把手教學,善于指導(dǎo)不同性格的孩子,不斷鼓勵孩子成長與進步,相信在老師的指導(dǎo)下能夠?qū)W習到籃球技能。

為什么要讓青少兒學習籃球?

參加籃球培訓(xùn)提高同學們的健康意識、挖掘潛能、培養(yǎng)團隊的協(xié)作意識,增強興趣愛好,快樂健身,快樂生活,充分發(fā)揮孩子的優(yōu)勢天賦,取長補短,豐富同學的假期生活。

同時,打籃球可以促進骨骼發(fā)育,有助于學生長高?,F(xiàn)在的孩子運動相對較少,尤其受電子產(chǎn)品毒害的原因,靜多動少,更是缺少科學的運動。打籃球不僅可以促進全身運動,同時有利于孩子消耗掉多余營養(yǎng)的堆積,以促進骨骼發(fā)育,避免孩子長成小胖子。

作為一項團體性活動,首先在運動過程中會鍛煉孩子的性格?,F(xiàn)在的孩子,由于家庭及社會的綜合原因,相對來講性格都比較脆弱。尤其在玩鬧的過程中,出現(xiàn)一點爭執(zhí)便會哭鼻子?;@球作為團體性活動,會在對抗中體現(xiàn)孩子的合作、團隊精神,會用團隊來帶動個體。讓孩子的性格更加開放交流,更加堅強。

參加籃球培訓(xùn),讓您的孩子擁有健康的體魄,堅強的意志,讓您的孩子既能在假期結(jié)交來自各地的朋友,還能在集體培養(yǎng)營員的組織能力,磨練營員的意志,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力,何樂而不為呢?

更多培訓(xùn)課程、學習資訊、課程優(yōu)惠、課程開班、學校地址等學校信息,請進入 長沙開福區(qū)新河路東方啟明星籃球培訓(xùn) 詳細了解,咨詢電話:

長沙開福區(qū)新河路東方啟明星籃球培訓(xùn)

東方啟明星籃球培訓(xùn)中心,成立于2009年,是中國成長最快、規(guī)模、最專業(yè)的青少年籃球培訓(xùn)和教育機構(gòu),累計培訓(xùn)學員近30000人。常年致力于青

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