篤守岐黃正道，賡續千年醫脈。中醫藥是中華傳統文化的璀璨瑰寶，承載著中華民族數千年的健康智慧與人文精神。傳承好、發展好中醫藥事業，是每一位中醫學子的時代責任。作為一承學習者，我始終立足傳統、扎根臨床，以經典為依托，以師訓為指引，以實踐為核心，不斷汲取中醫智慧、打磨診療技藝。在堅守傳統精髓的同時，學以致用、知行合一，全力踐行中醫人的初心與使命。

2026年安慶中醫師承報考程序匯總

五年師承路徑的報考程序

五年師承路徑主要依據2017年的相關規定設立，其特點是直接考核專長技能，通過后可較快獲得在特定范圍內獨立執業的資格。

(1)拜師與公證：此步驟與三年師承路徑的前兩步要求基本一致，即尋找符合條件的指導老師并辦理公證手續。

(2)完成學習備案：同樣需要攜帶公證書到衛生健康主管部門完成備案程序。

(3)長期跟師學習：備案后開始為期五年的跟師學習。學習強度通常要求更高，例如每周需跟師六個半天。同樣需要完成詳實的學習與實踐記錄。

(4)準備推薦材料：學習期滿前，除指導老師外，還需另找兩名執業滿十五年以上的中醫類別執業醫師作為推薦醫師，為學習者的專長技術提供書面推薦意見。

(5)參加專長醫師考核：學習滿五年后，在省級中醫藥管理部門規定的時間內報名參加中醫醫術確有專長人員醫師資格考核。報名時需明確申報基于內服方藥或外治技術的某一至兩類疾病的診療專長。該考核形式為現場評議面試，無統一筆試。報名官網為省級中醫藥管理部門指定的網站。

(6)注冊與執業：考核通過后，可獲得《中醫(專長)醫師資格證書》。憑此證書向當地衛生健康主管部門申請注冊，即可在注冊的執業范圍內開展診療活動，并可申請開辦個人診所，但診療范圍嚴格限定于考核時申報的疾病類別。

(7)拓寬執業范圍：注冊執業滿五年后，若無不良執業記錄，可申請參加全國中醫執業醫師資格考試。通過后，即可獲得中醫類別執業醫師資格，執業范圍不再受原先專長病種的限制。

秋冬滋補佳品：西洋菜的潤肺止咳與增加免疫力

增加免疫力

秋冬時節，氣候寒冷、干燥，人體上呼吸道黏膜防御能力相對減弱，易受病毒、細菌侵襲。

西洋菜每百克約含9550mg維生素A，接近胡蘿卜的10倍。對于保護黏膜系統，提高免疫力非常不錯，還有助于保護視力。

有助于潤肺止咳

西洋菜還被大家稱為天然的潤肺蔬菜。它雖然是一種蔬菜，但其實有很大的藥用價值，里面含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，不僅能夠調節我們的呼吸系統，而且還能夠增強肺部的抵抗力。

中醫認為，西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱，有助于清燥潤肺、化痰止咳。尤其在空氣質量不好的城市，大家可以多吃一些。

緩解經期腹痛

有很多的女性在來月經的時候，會出現腹痛難忍的情況，嚴重的還會影響那幾天的生活正常起居。此時不妨吃一些西洋菜，它有助于活血，可以有效緩解此類癥狀。但需要注意的是，西洋菜有一定的干擾卵子著床及妊娠作用，因此孕婦不能服食。

食療方推薦

下面介紹幾種西洋菜食療方。西洋菜潤燥生津、清熱利尿，對肌膚干燥、咽干喉痛、肺熱咳嗽等均有良效。

西洋菜陳腎豬骨湯

材料：西洋菜250克，豬骨200克，陳腎2個，陳皮半塊，蜜棗1個，食鹽適量。

做法：

(1)西洋菜用清水清洗干凈，然后對半切碎;陳腎用熱水浸泡半小時，洗凈表面的浮塵，再切小塊;豬骨焯水，洗凈備用。

(2)所有食材一起放入砂鍋，煮沸后中大火煲1.5小時即可。

許多人很少拿青菜來煲湯，但西洋菜是個例外。那它有什么特別之處呢?

中醫認為，西洋菜性涼味甘淡，能潤燥生津、清熱利尿，對肌膚干燥、咽干喉痛、肺熱咳嗽等均有良效。再搭配有健脾清滯功效的陳腎(風干過后的鴨胗)，整個湯水美味滋潤，非常合適干燥的秋冬天氣食用，若吃得偏燥，也可用來調養滋潤身體。

西洋菜豬肺湯

肺燥熱、咳嗽多痰的人群，適當用西洋菜煲豬肺，有助緩解癥狀。

材料：西洋菜500g、羅漢果1/4個、豬肺1個、南杏仁15g、北杏仁9g、陳皮1片、銀耳若干。

做法：先將羅漢果、南北杏仁及陳皮洗凈，銀耳泡發，西洋菜洗凈擇好，備用;豬肺徹底洗凈放入滾水中汆燙去腥味，然后切大塊備用;湯煲加水至八分滿，先放陳皮，煮至水開后，將上述備好的材料一起放入煲中，大火煮約20分鐘再以小火燉2～3個小時即可。

適用人群：肺燥熱咳嗽痰多者。